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幼儿第十四周菜谱
作者:潘未未
发布时间:2019年12月2日
潘未未 2019年12月2日
问题描述
日期内容星期一(12/2)星期二(12/3)星期三(12/4)星期四(12/5)星期五(12/6)早
教师解答

日期

内容

星期

12/2

星期

12/3

星期

(12/4

星期

(12/5

星期

(12/6


早  点

牛奶、花式饼干

牛奶、花式饼干

牛奶、花式饼干

牛奶、花式饼干

牛奶、花式饼干


午餐

主食

生菜鲜汁面

紫米饭

白扁豆饭

小黄米饭

南瓜饭

荤菜

红烧小肉圆

(猪夹心、黑木耳、鸡蛋、干丝、娃娃菜)

小班:滑炒缤纷鱼米(青豆、红椒丁、鸡蛋丁、香干丁)

中大班:清蒸鸦片鱼

(红椒丁、香干丁)

小班:咖喱土豆鸡丁(鸡蛋)

中大班:咖喱土豆鸡腿

(胡萝卜)

小班:洋葱牛肉丝

中大班:洋葱牛肉片

(白玉菇、青椒、鸡蛋)

鲜味明眼蛋丁

(鸭蛋、枸杞、黄瓜、腐竹、干鲜贝、芦笋、火腿)


蔬菜

清甜山芋片

油麦菜炒木耳(开洋)

农家小炒(油条子、茄子、山药、莴笋)

卷心菜丝炒腐竹

青菜炒香菇


面汤料:胡萝卜、生菜、鸡蛋、鸡腿菇

绿豆芽蹄髈汤(胡萝卜)

荠菜蘑菇蛤蜊汤

西蓝花番茄肉丝汤

(胡萝卜)

白萝卜鱼豆腐片汤(葱花)


肥胖儿童

水煮生菜25g

水煮油麦菜25g

水煮荠菜25g

水煮卷心菜25g

水煮青菜25g


午点

干点

甜蜜小白干

蝴蝶酥(外送)

蒜香烤吐司

清甜香芋块

黑米糕

湿点

茼蒿瘦肉粥(精肉丝、青豆)

红糖嫩姜水

鲜蔬魔芋丝汤

(菠菜、胡萝卜、魔芋丝)

红豆燕麦露(牛奶)

百合雪莲果银耳羹(枸杞)


水果

香蕉

桔子

哈密瓜

小番茄

苹果


营养不良

小肉丸25g

香干25g

蛤蜊25g

小黄米25g

南瓜25g


午餐、午点

病号菜

夹心娃娃菜肉圆;

胡萝卜生菜汤底

清蒸鱼圆;清炒油麦菜;

蹄髈胡萝卜汤

去鸡蛋;去油条子;

荠菜肉丝汤

洋葱青椒炒牛肉;

清炒卷心菜

火腿片;炒青菜;

白萝卜葱花汤



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