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运动中学会自我保护
作者:潘未未
发布时间:2020年6月22日
潘未未 2020年6月22日
问题描述
如何让孩子在运动中学会自我保护?3-6岁的孩子,活泼,积极,喜欢与同伴玩,这是孩子进行正常运动,游戏
教师解答

如何让孩子在运动中学会自我保护?

3-6岁的孩子,活泼,积极,喜欢与同伴玩,这是孩子进行正常运动,游戏,接触的需要。这个年龄的孩子,往往神经系统兴奋性强于抑制,所以当他兴奋时,很难平静下来听成人的建议。由于儿童年龄过小,缺乏生活经验,缺乏自我保护意识和自我调节能力,往往开心了就去做,不会考虑场合、时间以及周围的安全因素,所以容易发生事故,确实令人担忧。

在这里,专家给我们家长以下建议以供参考:

1、引导孩子进行有益的体育游戏

儿童本身充满活力,具有良好的运动特性,父母可以为孩子选择一个相对较大的长度,场地要平坦,安全,易于运动,让孩子们知道,这是为了确保安全的需要。

每一周或者每一天设定一定的时间,让孩子约上一,两个孩子去玩游戏,以满足身体运动和交际的需要。父母可以在事前为孩子说明活动的范围,并将安全须知、以及和孩子玩游戏的要求给孩子提出来,让孩子们自行挑选他们喜欢的一些活动,让他们享受自由的运动。

当然,在孩子玩耍的过程中那面会发生一些不可预知的局面,孩子可能会摔跤、碰撞。在这一点上,父母不要太紧张,只要没有什么大不了的,我们应该鼓励他勇敢地面对。

经常运动会提高孩子身体的敏感性,在进行奔跑、躲闪和身体的协调能力等方面都会得到增强。只要在作为孩子游戏的旁观者,观察孩子是否在按要求玩游戏,并引导他们的游戏方式就可以了。

同时,在适当的时候,父母应该试着和孩子们玩,不仅可以满足孩子的玩耍需求,还能够加强亲子情感,还可以锻炼家长的身体,对健康有好处,一举数得,为什么不呢?

2、教孩子在运动中学会保护自己

确保孩子的健康和安全,是每个家长的首要职责。然而,光是让孩子在家长的庇护下成长,这是远远不够的,“健康和安全”不能依靠等待和给予,而应让孩子主动积极地去得到。

所以,在日常生活中,在运动过程中,父母可以借助身边的正反事例,让孩子得到相关经验来提高安全意识,知道如何来保护自己才能以防自己受伤。

例如,当孩子从电视上看到交通事故,父母应该抓住这个机会,教育他们的孩子,让他知道哪里是人行道,不允许追跑打闹。让孩子明白并能主动遵守公共秩序,并告诉他如果想要玩追逐的游戏必须应该在操场上或平坦、宽阔的场地上面,以免影响他人,也能够方便自己的游戏。

当孩子准备玩体育游戏之时,父母不仅应该提醒他们理解和遵守游戏规则,还要让他知道,运行时来时刻注意道路有没有障碍,注意观察和多开过路人以及追逐的同伴;了解跟朋友玩耍的时候不能够击打和碰撞玩伴的头部以及脸部,不可以从后面猛推同伴等等,还要依据一些偶然的事情,及时帮助孩子总结经验和教训等。


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